Прибавляем годы
-Ты работаешь и живешь в постоянном стресс,не принимаешь мультивитамины и фолиевую кислоту(содержится и шпинате и фенхеле).+1год.
-Чаще чем раз в два месяца делаешь пилинг.Это вредно,потому что у кожи нет необходимых 28 дней для обновления.+3года.
-Страдаешь лишним весом:ты предпочитаешь жирную и сладкую пищу,не занимаешься спортом.+4года.
-Злоупотребляешь сладким,а в семье есть случаи диабета в возрасте до 35 лет.+5лет.
-Активно загораешь на пляже и в солярии и не пользуешься защитными кремами.+6лет.
-Куришь по пачке в день на протяжении 10лет и более.+10лет.
Молодеем на глазах.
-Пьешь два и более литра воды в сутки(не считая супов,чая,кофе и других напитков).-2года.
-Утебя есть творческое хобби,такое как игра на музыкальном инструменте,
-Если ты устраиваешь себе разгрузочные дни как минимум раз в две недели,в организме начинает вырабатываться сиртуин-необходимый фермент,который делает наши клетки более устойчивыми к внешним агрессорам.Именно поэтому институт Вистар в Филадельфии рекомендует время от времени целый день ничего не есть.-4года.
-Просто выспаться порой полезнее,чем использовать самый лучший крем:сон омолаживает за 8 часов.Причина в том,что деление клеток ночью происходит в 8 раз быстрее.Йога и медитация вводят нас в благостное состояние погружения в себя,дыхание становится более глубоким,вырабатывается гормон против стресса и растет гормон DHEA-источник молодости.-4года.
-Врачи берлинского института CHARITE обнаружили ,что у 50-летних вегетарианок,постоянно употребляющих в пищу свеклу,помидоры и болгарский перец,кожа необыкновенно гладкая.Ответственны за это растительные вещества,такие как каротин и ликопин,которые защищают клетки от неблагоприятного воздействия свободных радикалов и ультрафиолетовых лучей.Любители красных овощей могут смело снизить свой возраст.-4года.
-Езда на велосипеде повышает потребление кислорода ,в результате кожа активнее снабжается питательными веществами.Катаешься более 5 часов в неделю?-5лет.
-Регулярно наблюдаешься у косметолога,пользуешься лишь подобранной специалистом косметикой,обязательно посещаешь салоны красоты,на уход за собой тратишь не менее 30 минут в день.-6лет.
Перейти на страницу сообщения-Ты работаешь и живешь в постоянном стресс,не принимаешь мультивитамины и фолиевую кислоту(содержится и шпинате и фенхеле).+1год.
-Чаще чем раз в два месяца делаешь пилинг.Это вредно,потому что у кожи нет необходимых 28 дней для обновления.+3года.
-Страдаешь лишним весом:ты предпочитаешь жирную и сладкую пищу,не занимаешься спортом.+4года.
-Злоупотребляешь сладким,а в семье есть случаи диабета в возрасте до 35 лет.+5лет.
-Активно загораешь на пляже и в солярии и не пользуешься защитными кремами.+6лет.
-Куришь по пачке в день на протяжении 10лет и более.+10лет.
Молодеем на глазах.
-Пьешь два и более литра воды в сутки(не считая супов,чая,кофе и других напитков).-2года.
-Утебя есть творческое хобби,такое как игра на музыкальном инструменте,
-Если ты устраиваешь себе разгрузочные дни как минимум раз в две недели,в организме начинает вырабатываться сиртуин-необходимый фермент,который делает наши клетки более устойчивыми к внешним агрессорам.Именно поэтому институт Вистар в Филадельфии рекомендует время от времени целый день ничего не есть.-4года.
-Просто выспаться порой полезнее,чем использовать самый лучший крем:сон омолаживает за 8 часов.Причина в том,что деление клеток ночью происходит в 8 раз быстрее.Йога и медитация вводят нас в благостное состояние погружения в себя,дыхание становится более глубоким,вырабатывается гормон против стресса и растет гормон DHEA-источник молодости.-4года.
-Врачи берлинского института CHARITE обнаружили ,что у 50-летних вегетарианок,постоянно употребляющих в пищу свеклу,помидоры и болгарский перец,кожа необыкновенно гладкая.Ответственны за это растительные вещества,такие как каротин и ликопин,которые защищают клетки от неблагоприятного воздействия свободных радикалов и ультрафиолетовых лучей.Любители красных овощей могут смело снизить свой возраст.-4года.
-Езда на велосипеде повышает потребление кислорода ,в результате кожа активнее снабжается питательными веществами.Катаешься более 5 часов в неделю?-5лет.
-Регулярно наблюдаешься у косметолога,пользуешься лишь подобранной специалистом косметикой,обязательно посещаешь салоны красоты,на уход за собой тратишь не менее 30 минут в день.-6лет.
Комментариев нет:
Отправить комментарий