четверг, 26 января 2012 г.

Как не стать теткой!

О синдроме "тетки" вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много...
тетка, заповеди, все делай с легкостью и любовью
Когда-то во мне завелась "тетка"! Не сразу. Сначала она, якобы, "забегала в гости просто на минутку" к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной "внутренней девчонке".
Происходило это в виде "вдруг-откуда-ни-возьмись-взявшихся" наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное - в виде ворчания на домашних, "что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно". Но "внутренняя девчонка" быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.
Правда, после рождения сына, непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери "тетка" переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем своим скарбом - грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом. Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и совсем по-пелевински запретила носить туфельки на каблуках. Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья,"тетка" была неумолима: "Куда?! У сына нет комбинезона!"
С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья - заходить в гости, а муж - шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей "внутренней девчонке" что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой. 
Купив сапоги на шпильке и перекрасившись в огненно-рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную "тетку" с ее борщами, брюзжаниями, усталостями и чувством долга. И написала для себя восемь заповедей по борьбе с синдромом "тетки".
ЗАПОВЕДЬ 1
Все делай с легкостью и любовью
Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной: и для окружающих, и для удачи. Твое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только "тетки" забывают, что у счастливых мам - счастливые дети, у счастливых жен - счастливые мужья.
ЗАПОВЕДЬ 2
Возведите дамские радости в ранг жизненно необходимых
Помните песенку из фильма "Гардемарины, вперед!": "Умным родиться не хитрый секрет, Мужеский ум - либо есть, либо нет. Женская прелесть - другое, Дело оно наживное..."
Так что же мы "наживаем", балуя себя различными женскими штучками - духами от Chanel, стрингами со стразами? Женственность! Шарм! Кокетство! Способность свести с ума! Никакой "тетковости". Только чувство, что ты еще ого-го.Независимо от возраста!
ЗАПОВЕДЬ 3
Я никому ничего не должна
Чувству долга ("я должна", "мне должны") стоит посвятить целый раздел психиатрии. Классика жанра: ненавижу готовить (стирать, убирать), но обязана. И вместо того чтобы попросту отказаться от нелюбимых дел, насилуем себя, раздражаясь на всех, превращаясь в озлобленную "тетку". Хотя "все" здесь ни при чем: они же меня не просили три часа угорать на кухне, чтобы порадовать их обедом из пяти блюд? От внушенного с детства убеждения, что без сытного борща муж сбежит, а дети умрут с голоду, нужно избавляться! Героиня фильма "Вам и не снилось" на занудство классной руководительницы: "Девочка моя, когда ты подрастешь, у тебя будет муж. Ты поймешь, как это хорошо, когда у человека есть чувство долга" отвечала так: "А по-моему только любовь имеет право всем управлять".
ЗАПОВЕДЬ 4

среда, 25 января 2012 г.

Моя ссылка..

997002123.newayseurasia.com

ВРАГ МОЙ – ДРУГ МОЙ!

О ХОЛЕСТЕРИНЕ И OMEGA 3 EPA®

Холестерин – это белое вещество, нерастворимое в воде. Правильнее было бы назвать его холестеролом, потому что окончание «ол» говорит о том, что холестерин по своей природе – спирт. Растворимость ему придают особые белки - переносчики, с которыми он и путешествует в кровотоке. Связку холестерина с белком называют липопротеидами. Липопротеиды различаются своими размерами. Липопротеиды низкой и очень низкой плотности, так называемый «плохой» холестерин, легко проникают в сосудистую стенку, и из них на начальном этапе формируется атеросклеротическая бляшка. Липопротеиды высокой плотности («хороший» холестерин) способны выводить плохой холестерин из сосудистой стенки, препятствуя, тем самым, развитию атеросклероза. Именно по уровню содержания в крови липопротеидов низкой и очень низкой плотности можно судить о развитии атеросклеротических процессов.
Так кто же на самом деле холестерин, друг нам или враг? Учитывая ту огромную роль, которую он играет в организме, - безусловно, друг. Но как быть тогда с развитием атеросклероза, ведь именно из холестерина формируются атеросклеротические бляшки – основная причина инсультов и инфарктов? До сих пор существует ошибочное мнение, что именно потребление жирной пищи способствует формированию и развитию этой опасной болезни. На самом же деле, лишь 20% холестерина поступает в организм с пищей, а 80% вырабатывает сам организм. Как это ни парадоксально звучит, атеросклероз больше связан не с избыточным потреблением жирных продуктов, а, собственно, с нарушением обмена холестерина в организме.